Activité physique - Exercices - Sport

Activité physique - Exercices -

Activité physique - Sport -

Le matin ou le soir, pour garder une bonne santé il n'a rien de mieux que de faire des exercices physiques quotidiennement.
L'enfant adapte de lui même la difficulté des exercices à ses capacités corporelles.
Il le fait insconciement. Nos appareils de sport sont percu par les enfants comme des tours des jeux, en utilisant les équipements, ils se musclent de maniére inconsciente.
Pour les adultes, il est important de ne pas "forcer" losque l'on fait des activités physiques.
Les muscles s'affermissent porgressivement, nos barres d'echelles peuvent être utlisées comme des espaliers.
Nos équipements de sport sont concu pour être installé dans une chambre sur un espace réduit.